8.27kph

ことしも広島に行って10kmほど走ってきました。例の支社の恒例イベントとなっているMIKANマラソンです。ぼく自身は今回2回目の参加。

一応完走。でもタイムは去年と比べて2分半ほど遅くなって1時間12分29秒。
うーん、1時間10分は切りたかったかな。ま、事前にまったくトレーニングなしで一応は完走できたんだからそれでよしとしようか。

景色のきれいなところを自分のペースでゆっくりと走るのはそれなりに気持よかった。

でも、5kmならば心地好い疲労感ってところなんだろうけど、10kmとなればやっぱりしんどい。去年ほど筋肉は痛くないけど、逆に関節にダメージをうけたみたいだ。明日からが心配。